Chekish va potentsial

Ba'zi erkaklar yoshligida jinsiy quvvatsizlik muammosiga duch kelishadi.

Ularning aksariyati chekish kabi salbiy omilni unutib, bunday jiddiy buzilish uchun hech qanday sabab yo'qligini ta'kidlaydi.

Bugun deyarliPotentsiya bilan bog'liq barcha muammolarning 70 foizi bilvosita nikotinga qaramlik bilan bog'liq, bu oxir-oqibatda erektil funktsiyaning to'liq yo'qolishiga yoki bepushtlikka olib kelishi mumkin.

Saraton va prostata muammolari kabi xavfli kasalliklar haqida unutmang.

Chekishning zararli ekanligiga ishonch hosil qilish uchun siz potentsial tushunchani va uni inhibe qiladigan omillarni tushunishingiz kerak.

Potentsiya nima?

Potensiya jinsiy olatni erektsiya darajasini bildiradi, qo'zg'alish tezligi, yaxshi jinsiy istakning mavjudligi, shuningdek, oxirida to'liq eyakulyatsiya va orgazm. Mavjud ma'lumotlarga ko'ra, jinsiy aloqaning o'rtacha davomiyligi taxminan 2, 5 daqiqani tashkil qiladi, erkak esa taxminan 60 ishqalanishni amalga oshiradi. Bu raqamlar butun jinsiy aloqa vaqtini emas, balki to'g'ridan-to'g'ri kirishdan keyingi vaqtni o'z ichiga oladi.

Agar erkakda kamida bitta komponent bilan bog'liq muammolar bo'lsa, shu jumladan muntazam aloqalar mavjud bo'lganda jinsiy aloqaning juda qisqa muddati, biz potentsial pasayishning dastlabki bosqichi haqida gapirishimiz kerak.

Agar erektil disfunktsiyaga sabab bo'lgan muammo bartaraf etilmasa, jinsiy olatni qon bilan to'ldirish darajasi asta-sekin yomonlashishi, libido pasayishi va orgazm butunlay yo'qolishi mumkin.

Bunday hollarda biz jinsiy aloqada bo'lish imkoniyatini to'liq yo'qotishga olib keladigan iktidarsizlikning aniq darajasi haqida gapiramiz.

Ko'pgina omillar bunday holatlarga olib kelishi mumkinligi sababli, asosiylarini ajratib ko'rsatish, shuningdek, radikal choralar va xavfli dori-darmonlarni ishlatmasdan erkaklar salomatligini saqlash yo'llarini ko'rib chiqish kerak.

Potentsiya uchun ijobiy omillar

Erkaklar sog'lig'i har doim talab qilinadigan chegaralarda qolishini ta'minlash uchun siz iloji boricha sog'lom turmush tarzini olib borishingiz, shuningdek, bir qator tavsiyalarga amal qilishingiz kerak.

• O'rtacha sport faoliyatikimyoviy moddalar va turli xil doping vositalaridan foydalanmasdan. Jismoniy mashqlar qondagi kislorod miqdorini sezilarli darajada oshiradi, chidamlilikni oshiradi va yurakka ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu esa jinsiy aloqani yaxshiroq va uzoqroq davom ettirish imkonini beradi.
• Kanserogenlar bo'lgan ovqatlardan saqlaning, bu faqat jinsiy funktsiyani inhibe qiladi. Tabiiy sabzavotlar, kurka, tovuq, mahalliy kenglikdagi yangi mevalar butun reproduktiv va reproduktiv tizimning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan narsalardir.
• Doimiy ravishda qizil go'shtni iste'mol qiling, lekin sizning ahvolingizni yomonlashtirmaslik uchun, buni haftada ikki marta, yashil sabzavotlar bilan yonma-yon ovqat sifatida qilish kifoya.
• Yaxshiroq natijalar uchunOziq-ovqatingizga ziravorlar, zira, za'faron, sarimsoq, qizilmiyaning va rayhon kabi qo'shishingiz mumkin.
• Multivitaminlarni qabul qilish, bu yiliga ikki marta bahor va kuzda, tananing turli xil buzilishlar va kasalliklarga eng zaif bo'lganida amalga oshirilishi kerak.
• Muntazam ravishda selen va yod bilan dengiz mahsulotlarini iste'mol qiling, oq baliq, qisqichbaqalar va kalamar bunga mos keladi.
• Muntazam jinsiy hayotga ega bo'ling. Erkaklar salomatligini saqlash uchun haftada 2-3 marta jinsiy aloqada bo'lish kerak.

Potentsiya uchun salbiy omillar

Ijobiy omillarni kiritish bilan bir qatorda, hayotingizda jinsiy funktsiyaga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan salbiy tomonlar sonini kamaytirishingiz kerak.

• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish. Spirtli ichimliklar qo'zg'alish mexanizmini buzadi, qon jinsiy olatni kavernöz organlarini etarli darajada to'ldira olmaydi, bu esa to'g'ridan-to'g'ri jinsiy aloqada jinsiy olatni erektsiyasining etishmasligi yoki prolapsasiga olib kelishi mumkin.
• Doimiy stress. Ular, shuningdek, insonning yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun yurak oddiygina qonni pompalay olmaydi. Bu jinsiy aloqaning sifati va davomiyligini yomonlashtirishi mumkin va erektsiya bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi.
• Yog'li ovqatlarni iste'mol qilishko'p kanserogenlar bilan. Ular yurakni ortiqcha yuklaydi, bu oxir-oqibatda umumiy salomatlikning yomonlashishiga va jinsiy aloqa sifatining pasayishiga olib keladi.
• Chekish, bu tananing mutlaqo barcha tizimlariga ta'sir qiladi.
• Haddan tashqari jismoniy faollik. Ular tanani rag'batlantirmaydi, aksincha uni sezilarli darajada yomonlashtiradi va eskiradi, bu nafaqat kuchning pasayishiga, balki yurakning to'xtab qolishiga olib kelishi mumkin.
• Kamdan-kam yoki juda tez-tez jinsiy aloqa. Kundalik va ko'p sonli jinsiy harakatlar bilan tizim tiklanish uchun vaqt topa olmaydi. Shu bilan birga, reproduktiv tizim azoblanadi, chunki sperma miqdori bir necha marta kamayadi. Kamdan-kam uchraydigan jinsiy aloqa organizmda ko'p miqdorda toksik moddalarning to'planishini va haddan tashqari jinsiy zo'riqishni rag'batlantiradi, bu oxir-oqibatda o'z vaqtida jinsiy aloqa qila olmaslikka olib kelishi mumkin.
• Ortiqcha vazn va semirish. Qo'shimcha funtlar barcha tos a'zolariga bosim o'tkazadi, yurak barcha to'qimalar va organlarni kislorod bilan ta'minlash uchun qattiq ishlaydi. Shu sababli, tana erkakni kerakli erektsiya sifati bilan ta'minlash uchun kuch va qobiliyatga ega emas.

Chekishning reproduktiv tizimga va kuchga ta'siri

Sigaret nafaqat nikotin, balki inson tanasining barcha a'zolari va tizimlariga ta'sir qiladi. Ushbu moddaga qo'shimcha ravishda,Har bir sigaretda 4000 dan ortiq turli kimyoviy aralashmalar va aralashmalar mavjud, va ularning 200 dan ortig'i sof zahardir.

Ba'zi hollarda chekishning bir dozasi ham erektil funktsiyani me'yordan 20% ga pasayishiga olib keladi.

Bir vaqtning o'zidagenital organga qon ta'minoti sezilarli darajada kamayadi, chunki zaharli moddalar ularda zararli cho'kindi to'planishi va devorlarning elastikligining kuchli pasayishi tufayli qon tomirlarini sezilarli darajada toraytiradi. Shu sababli, hatto erektsiya holatida ham, jinsiy olatni chekishdan oldin bo'lganidan sezilarli darajada kichikroq bo'ladi.

Nikotin eng kuchli neyrotoksinlardan biri bo'lganligi sababli, sperma ishlab chiqarish miqdorini kamaytiradi va uning sifatini ham inhibe qiladi. Shu bilan birga, prostaglandin E2 sintezi bloklanadi, bu prostata bezining funktsiyasini bostiradi. U o'sishni boshlaydi va barcha tos a'zolariga bosim o'tkazadi, siydik funktsiyasiga aralashadi.

Ushbu omillar ta'siri ostida moyaklar endi normal sperma ishlab chiqara olmaydi, uning miqdori sezilarli darajada kamayadi va erkak aslida bepusht bo'ladi. Ko'pgina hollarda reproduktiv funktsiyani tiklash faqat uzoq muddatli davolanish kursi va potentsial va reproduktiv tizimni rag'batlantiradigan dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin mumkin bo'ladi.

Chekish haqidagi afsonalar va haqiqat

Sigaret stressni engishga yordam beradi

Engil eyforiya va tinchlikka sigaret tutunining foydali xususiyatlaridan uzoqda erishiladi.Kanserogenlar, neyrotoksinlar va nikotin organizmga yumshoq dori kabi ta'sir qiladi.

Shuning uchun, odam o'zini yaxshi his qilayotgani, stress yo'qolganligi haqidagi taassurotga ega bo'ladi.

Ammo, aslida, bu kislorod bilan emas, balki zararli moddalar aralashmasi bilan to'ldirilgan miyaning klassik aldovidir.

Asta-sekin chekuvchining tanasi tobora ko'proq zahar talab qiladi, shuning uchun asablarini tinchlantirish uchun odam boshidan ko'ra bir necha baravar ko'proq sigaret chekadi.

Chekishni tashlash vaznni oshiradi

Agar erkak to'satdan og'irlik qila boshlasa, buning sababi nikotinni to'satdan rad etish bilan bog'liq deb o'ylamang.Buning sababi - sigaretani boshqa narsa bilan almashtirish istagi, oziq-ovqat nima bo'ladi. Sigaret chekadigan odam kuniga qancha ovqat iste'mol qilishini sezmaydi. Jismoniy faollikning etishmasligi va haddan tashqari ishtaha sigaretani tashlaganidan keyin kilogramm ortishiga sabab bo'ladi. Semizlik va tana vaznining ortishi oxir-oqibat erektil funktsiya bilan bog'liq muammolarga olib kelishini tushunish kerak.

Homilador ayolning yonida chekish paytida bola nikotinga o'rganib qoladi

Bu giyohvandlik haqida emas, balki homilador ayol doimiy ravishda tamaki tutunini nafas olganda qayd etiladigan oqibatlar haqida.. Agar erkak tug'ilmagan bolaning sog'lig'i uchun sigaretani tashlay olmasa, ayol erta tug'ilishni boshdan kechirishi, chaqaloq erta va kislorod ochligi bilan tug'ilishi va rivojlanishda muammolar paydo bo'lishi mumkinligiga tayyorgarlik ko'rish kerak.

Chekishni keskin tark etish juda stressli va xavflidir

Chekuvchining o'ziga qaramligini engishga qodir emasligini, chekishni keskin tark etish stress, yurak va asab tizimi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin degan xayoliy e'tiqodlar bilan oqlamasligingiz kerak.

Tamaki chekishni tashlaganidan so'ng, bemor tananing barcha funktsiyalarini tiklay boshlaydi, bir yil ichida o'pka va bronxlar tamaki aralashmalari va zararli smolalardan tozalanadi. Erkak bir necha o'n yillar davomida chekayotgan bo'lsa ham, yomon odatdan voz kechish xavfi yo'q.

Chekish - bu osonlikcha yo'q qilinishi mumkin bo'lgan odat

Bu fikr tubdan noto'g'ri.Chekish to'laqonli giyohvandlik bo'lib, ko'p hollarda tibbiy yordam talab qiladi. bemorga zararli giyohvandlikdan xalos bo'lishga imkon berish.

Nikotin chekuvchining tanasiga bir necha marta tezroq ta'sir qiladi, ko'p hollarda birinchi puf yoki to'liq dudlangan sigaretdan keyin giyohvandlikka sabab bo'ladi.

Shu bilan birga, chekishdan keyin zararli moddalarning konsentratsiyasi 30 daqiqadan so'ng keskin pasayishni boshlaydi, bu esa tanaga yangi dozani berish zaruratini keltirib chiqaradi.

Bir necha oylik muntazam chekishdan so'ng, kunlik sigaretalar soni asl nusxaga nisbatan bir necha baravar ko'payishi mumkin.

Xulosa

Erkak uchun chekish har doim butun reproduktiv tizimga va kuchga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Birinchi chekilgan sigaretdan so'ng, spermatozoidlarning sifati sezilarli darajada pasayadi, uning miqdori kamayadi va bepushtlik va saraton, shu jumladan malign turini rivojlanish xavfi ortadi.

Chekish qaroriga iloji boricha ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak, chunki bu barcha tizimlarning sog'lig'i uchun to'lashi kerak. Statistikaga ko'ra, har yili bepusht erkaklar soni bir necha baravar ko'paymoqda, shu bilan birga, farmatsevtika kompaniyalarining jinsiy quvvatsizlik va reproduktiv tizimdagi buzilishlarga qarshi dori-darmonlardan daromadlari ortib bormoqda.